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Atención psicológica grupal a cuidadores

Uno de los servicios de AFA Parla es la atención psicológica a cuidadores. Esta acción es considerada imprescindible, ya que los/as cuidadores/as (familiares y/o profesionales) tienen un papel fundamental en el día a día de una persona con enfermedad neurodegenerativa. El objetivo de esta actividad es disminuir la sobrecarga psicológica que produce de manera directa e indirecta dicho cuidado, así como atender cualquier tipo de trastorno derivado del mismo.

En AFA Parla existe la atención psicológica individual y grupal, en este caso vamos a comentar la grupal, renombrada actualmente como “Conect@2”. 

Conect@2

La atención psicológica grupal de AFA Parla se denomina “Conect@2”, renombrada para adaptarnos a los nuevos tiempos. Antes se denominada GAM (grupo de ayuda mutua) pero en AFA nos actualizamos de forma constante para no estancarnos en una rutina y aportar así nuevos aprendizajes, técnicas, actividades, y mucho más a los/as cuidadores/as. Dicho nombre incluye el símbolo del “@” a modo de inclusión de géneros, y el número 2 para adaptarnos a las tendencias actuales.

Estos grupos están orientados sobre todo a fomentar las habilidades sociales de los/as cuidadores/as y familiares para, en la medida de lo posible, evitar el aislamiento social, informar sobre aspectos esenciales de la enfermedad y compartir experiencias.

Centrándonos aún más en la figura del/la cuidador/a, en los momentos de reunión de Conect@2 podrán exponer y compartir sus experiencias, vivencias, sentimientos y pensamientos sobre su labor como cuidadores de una forma diferente, mediante actividades más originales y creativas, para que su participación sea más activa y aún más cómoda.

Estas actividades son las siguientes:

  • El café de los jueves. En esta sesión se tratan diferentes temas de interés con un buen café y deliciosos aperitivos.
  • Muévete con AFA. Esta actividad será dirigida por las fisioterapeutas del centro, ya que el desarrollo físico es muy importante tanto a nivel físico como psicológico.
  • El protagonista hoy eres tú. En esta sesión los/as participantes podrán exponer sus vivencias, opiniones y, en general, expresarse.
  • Momentos únicos: de rutita por Parla. En este caso el grupo visitará diferentes lugares de interés de la región para vivir y conocer nuevas experiencias.

Las reuniones se dan todos los jueves del mes en horario de 11:00h a 12:30 en APAF (espacio cedido).

Si eres familiar o cuidador de una persona afectada por enfermedad neurodegenerativa y crees que te puede venir bien acudir a estas sesiones, no lo dudes más y apúntate. Recuerda que tu labor es muy importante, así que no dejes de tenerte en cuenta, cuidarte y ser consciente de tus necesidades.

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